春节期间，一名年轻小伙在春节跨省旅游途中不幸离世，这一悲剧引发社会广泛关注。据悉，小伙游玩至湖北武汉时，胸痛症状持续加重，却因就医延迟，错失了心梗救治的黄金时间，最终遗憾离世。医生明确提醒，心肌梗塞早已不是中老年人的“专属病”，年轻人同样面临心梗风险，需警惕身体发出的每一个预警信号。
科普提醒：心梗全称心肌梗死，是冠状动脉急性堵塞导致心肌缺血坏死的急症，核心诱因是血管斑块破裂形成血栓。以往人们普遍认为心梗是老年病，只因老年人血管老化、斑块积累多，但近年来，45岁以下心梗患者占比已达15%-20%，年轻化趋势明显。年轻人心梗多因长期不良生活习惯，如熬夜、高油高糖饮食、吸烟酗酒、过度劳累等，这些习惯会加速冠脉粥样硬化，让血管提前“老化”。
更危险的是，年轻人对心梗警惕性低，常将胸痛、乏力、牙痛等预警信号误判为“累的”“胃病”，从而延误救治。心梗的黄金救治时间仅120分钟，每拖延1小时，死亡率就增加10%，及时开通堵塞血管才能最大程度挽救心肌。
这起悲剧也暴露了旅游安全保障的短板。类似案例显示，部分旅行社未充分履行安全保障义务，未配备急救设备和具备急救知识的导游，游客突发疾病时无法及时提供救助，间接加重悲剧。
专家建议，游客出行前需评估自身健康状况，避开高强度行程；旅行中合理休息、清淡饮食，出现胸痛、胸闷等不适立即停止活动并呼救。同时，旅行社应完善应急保障，配备急救药品和设备，加强导游急救培训，切实守护游客生命安全。
心梗不分年龄，守护心脏健康，既要摒弃不良生活习惯，也要学会识别预警信号、掌握急救常识，这才是对自己和他人的负责。
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